ריח מתמשך, "נשימת בוקר" מעצבנת, או התחושה של סרט מטושטש על שיניך - כולנו חווינו את אי הנוחות של כתמים דרך הפה. בעוד שנושאים אלה נדחים לרוב כמביכים סתם, הם למעשה מצביעים על חוסר איזון במערכת האקולוגית הפה העדינה. הבנת הגורמים להיווצרות פלאק, התקשות בטרטר ונשימה רעה היא הצעד הראשון לקראת השגת בריאות הפה טרייה ובריאה באמת. בואו נתעמק במדע שמאחורי כתמים בעל פה וריחם - וגורמים לוויה.
1. מערכת אקולוגית משגשגת (אך מסובכת)
דמיין את הפה שלך כעיר שוקקת. זה חם, לח וכל הזמן מקבל חומרים מזינים (פסולת מזון). זה הופך אותו לבית גידול אידיאלי למיקרוביומה דרך הפה - קהילה מורכבת של מאות מינים חיידקיים. מרבית החיידקים הללו אינם מזיקים או אפילו מועילים. עם זאת, כאשר מינים מסוימים, במיוחד חומצה - המייצרים חיידקים, השתלטו, צרות מתחילות.
2. האשם מופיע: לוח שיניים (בסיס דביק)
לוח השיניים הוא הגורם העיקרי כמעט לכל סוגיות הכתמת הפה. כך זה נוצר:
כמעט מיד לאחר ניקוי השיניים, נוצר ביופילם דק ושקוף. הסרט הזה, שמקורו ברוק, אינו מזיק. חיידקים חלוצים, בדרך כלל סטרפטוקוקוס מוטנים וסטרפטוקוקים אחרים, מחברים את עצמם לביו -פילם. חיידקים אלה צורכים סוכרים ועמילנים ממזון ומשקאות, ומייצרים חומרים פולימריים חוץ תאיים (EPS), המשמשים כדבק דביק. מטריצה זו לוכדת יותר חיידקים, חלקיקי מזון ורכיבי רוק. ביו -פילם של פלאק שיניים גדל במהירות, במיוחד באזורים- ל- - להגיע לאזורים. אם לא מוסרים, הביופילם מתעבה והופך להיות מעורפל תוך 24 עד 72 שעות.
3. מדוע לוח השיניים מזיק
החיידקים המזיקים ברובד השיניים ניזונים מסוכרים ומייצרים חומצות שומן (כמו חומצה לקטית) כמוצרי פסולת. חומצות אלה ממיסות מינרלים (סידן ופוספט) באמייל השיניים, תהליך הנקרא Demineralization, מה שמוביל לעששת. לוח שמצטבר בקו החניכיים משחרר רעלים. זה מעורר דלקת - מנגנון ההגנה של הגוף. השלב המוקדם הוא דלקת חניכיים (אדום, נפוח וחניכיים מדממים). אם לא מוסרים לוחית, הדלקת מתפשטת לעצם השיניים התומכת, מה שמוביל לדלקת חניכיים ובסופו של דבר, אובדן שיניים. לוח עצמו הוא מקור ריח עיקרי.
4. לוח מתקשה ליצור טארטאר
אם לוחית לא מוסרת ביסודיות באמצעות צחצוח וחוט דנטלי, היא עוברת שינויים משמעותיים.
מינרלים ברוק (בעיקר סידן ופוספט) מתקשים בהדרגה בתוך מטריצת הפלאק הרך. זה יוצר אבנית, או חישוב - פיקדון קשה, פריך, צהוב או חום שנצמד לשיניים, במיוחד בסמוך לתעלות הרוק (בחלק הפנימי של השיניים הקדמיות התחתונות ומחוץ לטוחנות עליונות).
מדוע הטרטר גרוע יותר
המשטח המחוספס של הטרטר מושך אליו יותר חיידקי פלאק, ומאיץ את מעגל הגירוי והזיהום מתחת לקו החניכיים. הטרטר כל כך קשוח עד שלא ניתן להסיר אותו עם מברשת שיניים או חוט דנטלי. רק איש מקצוע שיניים יכול להסיר אותו באמצעות קנה מידה ומלטש. TARTAR סופג בקלות כתמים מקפה, תה, יין וטבק.
5. נשימה רעה
נשימה רעה מקורו בעיקר בפה עצמו (בלמעלה מ- 90% מהמקרים), כאשר הצטברות הלוח היא הגורם העיקרי. זו הסיבה: חיידקים מסוימים ברובד (במיוחד על הלשון, בין שיניים, ומתחת לקו החניכיים), במיוחד חיידקים אנאירוביים (שיכולים לשגשג בהיעדר חמצן), מפרקים חלקיקי מזון, תאים מתים וחלבונים בביצים של רוק.
בשל פני השטח המחוספסים והפחתת ייצור הרוק, גב הלשון הוא קרקע גידול ראשונה לחיידקים הגורמים לריחות. ציפוי עבה, לבן או צהבהב הוא מקור נפוץ של סחרחורת סרטיגו (VSC).
לוחית וטרטר יוצרים בורות ומשטחים מחוספסים המלכדים חלקיקי מזון. כאשר חלקיקים אלה מתפרקים, הם מכילים חיידקים, וגורמים ישירות לנשימה רעה.
כיסים עמוקים בין השיניים לחניכיים יכולים להיווצר על ידי התהליכים הדלקתיים של דלקת חניכיים ודלקת חניכיים. בכיסים אלה חסרים חמצן, ויוצרים סביבה אידיאלית לחיידקים אנאירוביים לשגשג ולייצר VSCs (תאי אפיתל רירית דרך הפה). מוגלה מחניכיים נגועות יכולה גם לגרום לנשימה רעה.
הרוק פועל כשטיפת פה טבעית. הוא מסיר חלקיקי מזון, מנטרל חומצות ומכיל חומרים אנטיבקטריאליים. זרימת הרוק מופחתת (כתוצאה מתרופות, מחלות, נשימה בפה או התייבשות) גורמת ללקח להצטבר במהירות רבה יותר וחיידקים להכפיל, והחמירה משמעותית ריח נשימה.
6. גורמים אחרים התורמים להצטברות פלאק ונשימה רעה
דיאטת סוכר גבוהה - מטפחת חיידקי פלאק. חזק - מריח אוכל (שום, בצל, תבלינים) משחרר תרכובות ריח לזרם הדם, שנוסעים אז לריאות ונשפים. דיאטת חלבון גבוהה - מספקת יותר מצע לייצור VSC. יתר על כן, עישון צבע שיניים, מייבש את הפה, מרגיז חניכיים ומשאיר ריח לא נעים. מחלת חניכיים שכיחה יותר בקרב מעשנים. יתר על כן, צחצוח וחוט דנטלי לא סדיר או לא יעיל הם תורמים עיקריים להצטברות פלאק.
7. הגנות מפני הצטברות פלאק ונשימה רעה
החדשות הטובות? יש לך הרבה כוח!
השתמש במברשת שיניים רכה - משחת שיניים של זיפים ומשחת שיניים פלואוריד. החזק את הזיפים בזווית 45 - מעלה לקו החניכיים. צחצח כל משטח של שיניים למשך שתי דקות. זה חיוני להסרת לוחית בין השיניים, שם מברשת שיניים לא יכולה להגיע. השתמש במגרד לשון או מברשת שיניים מדי יום כדי לנקות בעדינות את גב הלשון. שתו הרבה מים לאורך היום כדי לעורר את ייצור הרוק ולשטוף את לוחית. הגבל חטיפים ומשקאות ממותקים. הימנע ממזון ומשקאות חומציים, או שטוף את הפה שלך במים לאחר צריכתם. אכילת פירות וירקות פריכים עוזרת לניקוי משטחים. מסטיק נטול סוכר המכיל WS23 ממריץ את ייצור הרוק, מסייע בנטרול חומצות ושטף את רובד, ומשפר את בריאות הפה.
כתמים דרך הפה ובן לוויה הלא נעים שלהם, נשימה רעה, לא רק מודים באופן אסתטי, אלא גם סימן של חיידקים פעילים בפה.
אבקת WS-23 היא חומר קירור סינטטי שמקורו בחומרים חסרי טעם וחסרי ריח, כולל שמן מנטול ושמן מנטה, המשמשים במשקאות קירור ומשקאות מרגיעים. זה מוסיף אפקט קירור לשטיפת פה ומשחת שיניים, ומשאיר את הפה שלך מרגיש רענן. מעבר למזון ומשקאות, WS-23 משמש גם בטיפול אישי, קוסמטיקה ומוצרי טיפוח לעור כדי לספק הקלה מרגיעה, כמו גם בבשמים ובקלנים.
WS-23 פופולרי בזכות תכונות הקירור המצוינות שלו, רעילות נמוכה ובטיחות. זה נחשב לבטוח לצריכה ואושר על ידי סוכנויות רגולטוריות מרובות, כולל מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) והרשות האירופית לבטיחות המזון (EFSA).