גלי חום מגיעים, מומחים צרפתים מפרטים את "הרשימה האדומה של המשקאות" כדי לשמור על קור רוח ובריא בקיץ!
אבקת WS12המחלקה המטאורולוגית הצרפתית (Météo France) דיווחה כי שבעה מחוזות בדרום מזרח צרפת, כולל עין, רון, לואר, איזרה, אלפס-מריטימס, אלפ-דה-הוט-פרובנס ו-ואר, נרשמו כאזורי אזהרה כתומים בטמפרטורה גבוהה ה-10.
מהמחלקה המטאורולוגית נמסר: "גלי חום וטמפרטורות גבוהות אינם נדירים בקיץ, אך היו ערניים במיוחד לגבי התמשכותם של גלי חום, במיוחד עבור אנשים שרגישים לחום או צריכים להיחשף לשמש".
הטמפרטורה עולה בפתאומיות, ואנשים מזיעים יותר. בשלב זה, הידרציה הופכת ל"חייב בקיץ". מומחי בריאות צרפתיים ממליצים לכל אדם לשתות 2 ליטר מים ביום.
מכיוון שבנסיבות רגילות, גוף האדם צריך לצרוך לפחות 1.5 עד 2 ליטר מים ביום כדי לפצות על הנוזלים והמינרלים שאבדו עקב הזעה. אבל במזג אוויר חם, אנשים צריכים לשתות חצי ליטר מים יותר. אחרת, חילוף החומרים בגוף עלול להיות מושפע, ותסמיני התייבשות כמו כאבי ראש ועייפות עלולים להופיע.
לשתות רק 2 ליטר מים ביום זה משעמם מדי. במיוחד כשמתמודדים עם משקאות צוננים שונים ברחובות ובאינטרנט, מי יכול לעמוד בפיתוי?
עם זאת, יש כמה פרטים לגבי איזה סוג של מים לשתות. מסיבה זו, מגזין "בריאות" הצרפתי שילב עצות מקצועיות כדי לתת "רשימה אדומה" של משקאות, להזכיר לאנשים לא "לשתות את המים הלא נכונים"~
רשימה אדומה
יש גם כמה דברים שצריך לשים לב אליהם בעת צריכת משקאות אלה המתאימים לטמפרטורות גבוהות:
משקה הקירור הטוב ביותר - מים
אנשים עדיין לא מצאו משקה שיכול להחליף מים. מים חיוניים לגוף האדם מכיוון שהם יכולים לתקן תאים אנושיים ולהזרים דם. אבל אם אתם לא אוהבים לשתות מים טהורים, כדאי להוסיף למים כמה פרוסות לימון, מלפפון או כמה פרוסות נענע וכמה חתיכות פרי קצוץ למים כדי להוסיף קצת טעם למים.
בנוסף, מי קוקוס טבעיים הם גם בחירה טובה מכיוון שהם מאוד מרעננים, דלים בסוכר ועשירים בחומרים מזינים כמו אשלגן.
מומחים גם מזכירים במפורש שלא מומלץ להוסיף קוביות קרח למים, מכיוון ששתייה מרובה של מי קרח עלולה לגרום לתסמינים כמו התכווצויות בבטן ואי נוחות בגרון לאחר מספר שעות.
עשיר בסיבים - מרק ירקות
מרק ירקות חם וקריר יכול בקלות לספוג הרבה נוזלים וסיבים. אנשים יכולים לא רק למלא מים באמצעות מרק ירקות, אלא גם להקל על עצירות ונפיחות. יש לשים לב שתכולת המלח במרק לא צריכה להיות גבוהה מדי, אחרת תהיה לכך השפעה הפוכה.
לשתות במידה - קפה ותה
למרות שחלק ממומחי הבריאות אינם ממליצים על שתיית משקאות עם תכולת קפאין גבוהה (כגון תה, קפה, קולה וכו') במזג אוויר חם מכיוון שיש להם השפעה משתנת, ההשפעה המשתנת שלהם ניכרת רק במינונים גבוהים. לכן, אין שום פסול בשתיית קפה ותה במתינות, אך יש להקפיד לא להוסיף סוכר.
עשיר בויטמינים - מיץ טרי
מומחים אומרים שאנשים מתעייפים בקלות בטמפרטורות גבוהות, אז אתה יכול לשתות כוס מיץ טרי, במיוחד עשה זאת בעצמך, כדי שהחומרים התזונתיים יהיו שלמים יותר.
אבקת WS12, הידוע גם בשם Menthamide, זה הופך את WS12 לתוסף נפוץ במוצרי טיפוח אישי ומוצרי מזון רבים כדי לספק תחושת קירור.
WS12היא תרכובת הנקראת aTRPM8 channel activator.ערוץ TRPM8 הוא קולטן תעלות יונים המופץ בעיקר על קצות העצבים של גוף האדם.במיוחד על העור ורירית הפה. ערוץ זה רגיש לשינויי טמפרטורה, במיוחד טמפרטורות נמוכות.
בתור נוזל קירור סינטטי, ל-WS 12 מגוון רחב של יישומים, הכוללים בעיקר את הבאים:
WS12מתווסף לעתים קרובות למוצרי טיפוח הפה כגון משחת שיניים, מי פה, ספריי פה וכו' כדי לספק טעם קריר ונשימה רעננה. מרגיש שזה יכול לשפר את חווית השימוש במוצרי ניקוי פה ולשפר את התחרותיות בשוק של המוצרים.
ws12יכול לשמש כתוסף מזון ולהוסיף לגלידה, מסטיק, נענע ומוצרים אחרים כדי לספק טעם מרענן. במזג אוויר חם, צריכת מוצר המכיל ws12 יכולה להעניק חווית צרכן נעימה.
בנוסף למוצרי טיפוח הפה, wS 12 נמצא בדרך כלל במוצרי טיפוח אישי כמו שפתון, קרמי גוף ושמפו כדי לספק תחושת קירור ולהגביר את חווית המוצר. WS12 יכול לשמש גם בתכשירים פרמצבטיים לטיפול בכיבים בפה, כאבים גרון, ותסמינים אחרים. זה יכול להקל על אי נוחות על ידי מתן תחושת קירור ולעזור למטופלים להרגיש בנוח. מותגי קוסמטיקה מסוימים יוסיפו גם WS 12 למוצרים שלהם כדי לספק תחושת קירור ולשפר את המשיכה בשוק של המוצרים. כגון קירור eye essence.cooling toner, ומוצרים אחרים. באופן כללי, WS12. בתור חומר קירור סינטטי נפוץ יכול להיות בשימוש נרחב במוצרי טיפוח הפה. מוצרי מזון לטיפוח אישי, תרופות וקוסמטיקה כדי לספק ריפוי קירור ולשפר את חווית השימוש במוצר.
בתור אחד המוצרים הפופולריים ביותר שלנו, אבקת WS-12 קיבלה הרבה הערות טובות ומשוב מהמכס. מה שמושך לקוחות בעיקר הוא האיכות הגבוהה. חוץ מזה, ל-Xian Sonwu יש מחיר תחרותי מאוד. אם אתה רוצה כדי לדעת יותר על זה, פשוט צור קשר עם Xi'an Sonwu Biotech Co., Ltd.