מתי יש להתערב בדליות? הבחירה הטובה ביותר כדי למנוע עיכובים
אבקת טרוקסרוטין.דליות הן מחלת כלי דם נפוצה בגפיים התחתונות, ולאנשים רבים יש ספקות לגבי מועד הטיפול. חלק מהרופאים מאמינים שיש לבצע התערבות כאשר הרגליים משנות צבע או אפילו מעוררות כיב, בעוד שאחרים ממליצים על טיפול מוקדם. המלצות טיפול שונות כאלה מבלבלות לעתים קרובות את המטופלים.
פתוגנזה של דליות
דליות בגפיים התחתונות נגרמות בעיקר על ידי נגעים מסתמים המבוססים על יתר לחץ דם ורידי. כאשר השסתום שבו מצטרף וריד הסאפנוס הגדול לווריד העמוק נסגר בצורה לא מלאה, הדם יזרום בחזרה, וכתוצאה מכך לחץ מוגבר בוורידים, אשר בתורו גורם לכלי הדם להתרחב ולהתפתל, וליצור דליות. מצב זה מתרחש בדרך כלל ראשון בעגל.
שכיחות דליות באוכלוסייה היא כ-10%, ותהליך התפתחותה עשוי להימשך שנים רבות. בשלב מוקדם אין תסמינים ברורים, אך ככל שהמחלה מתקדמת, היא עלולה לגרום לסיבוכים רבים.
דליות, הידוע בכינויו "רגליים מטוגנות", הן המחלה השכיחה ביותר של מערכת הוורידים. הסיבה העיקרית להיווצרותם היא שממברנת דופן כלי הדם המולדת חלשה יחסית או שאותה יציבה נשמרת לאורך זמן עם מעט שינוי, דם מצטבר בגפיים התחתונות, ועם הזמן, השסתומים הוורידים נפגעים, וכתוצאה מכך גבוה לחץ ורידי, שהוא סימפטום של כלי דם הבולטים מפני השטח של העור. דליות מופיעות בעיקר בגפיים התחתונות, וגם חבלים אחרים של האשכים, ורידי בטן, ורידי ושט בקיבה וכו' יכולים לפתח דליות.
אבקת טרוקסרוטיןהוא סוג של תרופה המסווגת כנגזרת פלבנואיד. היא משמשת בדרך כלל לטיפול במגוון מחלות ורידים, כגון אי ספיקת ורידים כרונית, דליות וטחורים. הוא ידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות והנוגדות חמצון, אשר מועילות בהפחתת הנפיחות ובשיפור זרימת הדם. הוא זמין לעתים קרובות בצורה של טבליות דרך הפה או כג'ל או קרם מקומי למריחה חיצונית.
הוא משמש לטיפול בהפרעות ורידים שונות ומשמש באופן מפורש למצבים הבאים:
1. אי ספיקת ורידים כרונית:זה עוזר לשפר סימנים ותסמינים של אי ספיקה ורידית מתמשכת, כגון כאבי רגליים, נפיחות ושינויים בעור.
2. דליות:זה מפחית את הסימפטומים של דליות, כולל כאב, כבדות ונפיחות ברגליים.
3. טחורים:זה יכול לעזור להקל על תסמינים של טחורים, כגון כאב, גירוד ואי נוחות באזור פי הטבעת.
זה מועיל למצבים אלה בשל תכונותיו האנטי דלקתיות, נוגדות החמצון והוונוטוניות, המסייעות לשפר את זרימת הדם ולהפחית נפיחות.
מדוע ישיבה ממושכת גורמת לבעיות ורידים?
"חוסר תנועה לטווח ארוך גורם לשרירי הרגליים לאבד את השפעת ה"משאבה" על החזרת הדם, ויש סיכוי גבוה יותר שהדם יישמר בוורידים, ובסופו של דבר יוביל לדליות ורידים של הווריד הסאפנוס הגדול. במקביל, בישיבה במשך זמן רב, זרימת הדם ברגליים מואטת, מה שמגביר את הסיכון לקרישת דם, במיוחד בנסיעות למרחקים ארוכים, החלל הצר והיציבה הבלתי תנועתית מגבירים את הלחץ הוורידי, ומגדילים משמעותית את השכיחות של בעיות ורידים". הרופא אמר.
כיצד למנוע בעיות ורידים הנגרמות מישיבה ממושכת?
רופאים אמרו לכתבים שלמרות שישיבה ארוכת טווח מביאה סכנות נסתרות, אנו יכולים למנוע את המחלות הללו באמצעות כמה הרגלים יומיומיים פשוטים:
קום והסתובב בקביעות: בכל שעה שאתה יושב, נסו לעמוד ולהסתובב כמה דקות, בצע מתיחות רגליים פשוטות או הסתובב סביב השולחן.
ללבוש גרביים אלסטיות:עבור אנשים עם היסטוריה של דליות או פקקת, לבישת גרביים אלסטיות רפואיות יכולה לקדם ביעילות את החזרת הדם ברגליים ולהפחית לחץ ורידי.
הימנע מתקופות ארוכות של חוסר תנועה:במהלך נסיעות למרחקים ארוכים, נסה לקום ולהסתובב במרווחים קבועים, או בצע תרגילי רגליים במושב שלך, כגון סיבוב הקרסול ומתיחה של השוק.
הקפידו על תזונה בריאה:אכילת מזונות עשירים בסיבים ובנוגדי חמצון, כגון פירות וירקות טריים, יכולה לסייע בשיפור זרימת הדם והפחתת הסיכון לפקקת, תוך שמירה על צריכת מים נאותה.
לשמור על משקל תקין:השמנת יתר עלולה להגביר את הלחץ הוורידי בגפיים התחתונות, מה שעלול בקלות להוביל לדליות ופקקת בטווח הארוך. לכן, שמירה על משקל סביר יכולה לסייע בהפחתת העומס על ורידי הרגליים.
לבסוף, הרופא הדגיש כי דליות ופקקת ורידים הם סיכונים בריאותיים נפוצים הנגרמים מישיבה ארוכת טווח, וכל אחד חייב תמיד לשמור על גופו פעיל כדי למנוע באופן אקטיבי את הסכנות הנסתרות הללו. שינויים פשוטים באורח החיים, כגון פעילות סדירה, תזונה בריאה וניהול משקל, יכולים לסייע בהגנה על הוורידים שלנו. בפעם הבאה שאתם נהנים מנוף יפהפה או עסוקים בעבודה, זכרו לקום ולהסתובב כדי להזרים את הדם שלכם!