ההבדל בין "נשירת שיער" ל"נשירת שיער רגילה "!
כשאתה רואה את השיער על המסרק בזמן שאתה מסרק את השיער שלך, אל תמהר להסיק שיש לך נשירת שיער! האם כיף להפחיד את עצמך? השיער שלנו מחולק לשלוש תקופות: "תקופת צמיחה, תקופת מנוחה ותקופת שפיכה". כל יום, שיער ב"תקופת ההשפכה "ייפול, והשיער יגדל שוב מ"תקופת המנוחה" ל"תקופת הצמיחה ". אם מספר נשירת השיער אינו עולה על 100 ליום, הוא לא נקרא נשירת שיער. פשוט שמור על אורח חיים בריא וגישה טובה.
בדרך כלל שיער שופך עבה ומבריק יחסית. אם מספר נשירת השיער עולה על 100, נפח השיער מרגיש מופחת באופן משמעותי, והשיער הנופל דק, רך, קמל ומלווה בחלקיקי שמן (כתמים לבנים קטנים) ותסמינים אחרים, הוא בעצם "נשירת שיער".
גורמים לאובדן שיער
רק על ידי מציאת הסיבה הנכונה אתה יכול "לרשום את הרפואה הנכונה". אם אתה הולך בכיוון הלא נכון בהתחלה, אתה יכול להתרחש רק יותר ויותר מהיעד שלך. לכן יש צורך להבין איזה סוג של נשירת שיער יש לך!
1. שינויים בהורמונים
כולם צריכים להיות ברורים יותר לגבי ההשפעה של הורמונים על השיער. לעתים קרובות אנו אומרים "נשירת שיער תורשתית", "אלופציה אנדרוגנית", כולל "אלופציה סבוריאה" מושפעים כולם על ידי אנדרוגנים. ככל שהם מתבגרים, גברים יאבדו גם שיער מסוים בגלל שינויים ברמות ההורמונים. אז במקרים אלה יש צורך למנוע נשירת שיער על ידי התאמת רמות ההורמונים בגוף.
נשים בהריון מפרישות הרבה אסטרוגן במהלך ההיריון, ולכן לעיתים רחוקות שיער נופל. לאחר הלידה, רמות האסטרוגן יורדות בחדות, ורובן יחוו "נשירת שיער לאחר לידה", אך היא תחזור לשגרה בחודשים 6-9. פשוט שמור על לוח זמנים רגיל וצריכת תזונה מספקת, ואין צורך לדאוג יותר מדי.
2. מחלת בלוטת התריס
תת פעילות של בלוטת התריס מובילה לחוסר היכולת להפריש מספיק הורמונים, מה שישפיע על חילוף החומרים הרגיל שלנו ובסופו של דבר יגרום לאובדן שיער. יתר של בלוטת התריס ותת פעילות של בלוטת התריס עלולים לגרום לאובדן שיער. בדרך כלל ניתן להפוך את נשירת השיער לאחר ריפוי תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
3. לחץ
לחץ גופני ורגשי יכול לגרום לאובדן שיער. ניתוח, חום גבוה מתמשך ואובדן דם עלול לגרום ללחץ רב על הגוף והנפש, מה שמוביל לאובדן שיער.
דיכאון לאחר לידה לאחר לידה וחוסר שינה באיכות גבוהה עלול להוביל לאובדן שיער לאחר לידה. כאשר הלחץ הנפשי גדול מדי, זה יגרום לשרירי הפילי הנייטרליים של הקרקפת להתכווץ, ויגרום להפרעות במחזור הדם. זה כמה תופעות Alopecia areata נוצרות. אם אתה עצבני ומשתמש יתר על המידה במוחך בפרק זמן מסוים, זה יוביל לתפקוד אנדוקריני הקשור לצמיחת שיער, לאובדן שיער מוגבר ולשמנות שיער מהירה יותר. שערות לבנות רבות מיוצרות גם בדרך זו.
למרבה המזל, לחץ פיזי ונפשי הוא לרוב זמני בלבד. ככל שהגוף והנפש מתאוששים ויהיו רגועים ומאושרים, נשירת שיער תיעלם. אתה יכול להילחם ולבטל לחץ באמצעות פעילות גופנית יומית, תזונה נאותה, מדיטציה וחופשה.
4. זאבת אריתמטוזוס
זאבת היא מחלה אוטואימונית העלולה לגרום לאובדן שיער. באופן כללי, נשירת שיער מלווה בנגעי זאבת בקרקפת, המופיעים בזה אחר זה, וזה נראה כמו הרבה Alopecia areata. נשירת שיער תשתפר לאחר שהזאבת נרפא.
5. סמים
לתרופות מסוימות יש תופעת לוואי של גרימת נשירת שיער. הידוע ביותר הוא כימותרפיה, ואחרים כוללים:
תרופות בבלוטת התריס
כמה אמצעי מניעה דרך הפה
חוסמי בטא
תרופות נגד קולטן
נוגדי דיכאון
נוגדי קרישה
לתרופות אלה השפעות שונות על השיער, אך הן אינן גורמות לאובדן שיער לחלוטין.
6. צריכת תזונה לא מספקת
צריכה לא מספקת של אבץ וברזל היא הגורם השכיח ביותר לאובדן שיער תזונתי. ישנן כמה עדויות מחקריות לכך שלא מספיק צריכה של שומן, ויטמין D, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין A, נחושת, סלניום וביוטין עלולות גם לגרום לאובדן שיער.
אנשים עם נשירת שיער יכולים לאכול מזונות המכילים את החומרים המזינים לעיל במתינות, כמו דגים, בקר, חלב סויה, ביצים, שיבולת שועל, אגוזי מלך, תרד ומזונות אחרים.
7. סיבות פתולוגיות אחרות
ישנם גם כמה מצבים שעלולים לגרום לאובדן שיער לא תקין:
אי ספיקת כליות
דלקת אנטי
מחלת כבד
מחלת עור, אם דרמטיטיס או פסוריאזיס גדלים על הקרקפת, היא עלולה לגרום לאובדן שיער.
ישנן סיבות רבות לאובדן שיער. אתה יכול לבדוק את האמור לעיל ולטפל בתסמינים. למרבה המזל, למעט נשירת שיער תורשתית, ניתן לרפא נשירת שיער אחרת. ניתן לטפל גם באובדן שיער תורשתי בניתוח השתלת שיער כדי לגרום לשיער האבוד לצמוח שוב. כל עוד אתה באמת רוצה לפתור את הבעיה, תמיד יש יותר פתרונות מאשר קשיים ~
RU58841 אבקה גולמיתהוא תרופה לטיפול באובדן שיער. LT הוא חוסם קולטני אנדרוגן החוסם את המגע בין קולטני DHT לקולטני זקיק שיער מבלי להקטין את תוכן ה- DHT. זו הסיבה לכך ש- RU58841 משטחים כל כך הרבה תשומת לב. Xi'an Sonwu, כספק RU58841 מקצועי, מספק למוצר טוהר NLT99%. כמוצר הפופולרי ביותר נגד נשירת שיער בחברה. זה קיבל תגובה גבוהה הרבה ומשוב טוב. אם אתה מוטרד מאובדן שיער, פשוט צור קשר עם שיאן סונוו. אם אתה זקוק לנוזל RU58841, אל תדאג, Xi'an Sonwu מספק גם את הנוסחה של אבקת המסת.
אמצעי זהירות
תסמינים שונים של נשירת שיער דורשים שיטות טיפול שונות, ואסור לך ליטול תרופות בעצמך ללא הבחנה
נשירת שיער לאחר לידה תרפא את עצמה ברוב המקרים, ולא נדרש טיפול מיוחד
מה לאכול כדי לגדל שיער?
1. הדרים
יותר מ -30 סוגים של חומרים בתחום הבריאות האנושית הכלולים בפירות הדרים בודדו, כולל: פלבנואידים, מונוטרפנים, קומרינים, קרוטנואידים, פרופנולים, אקרדונים, גליצרול גליקוליפידים וכו '. ויטין C בפירות סירים עוזרים לגוף סלטים טוב יותר. יחד עם זאת, זה חשוב מאוד בגידול הקולגן, וקידום סינתזת קולגן, שיכולה לקדם צמיחת שיער.
2. צימוקים
צימוקים עשירים בברזל וסידן, והם טוניק טוב לילדים, נשים ואנשים אנמיים חלשים. הם יכולים לחדש את הדם ולחמם את הכליות, לסייע בשיפור אנמיה ופרומבוציטופניה; יתר על כן, הם יכולים לקדם את הדם למסירת חומרים מזינים לרקמות הגוף ואיבריו, וצמיחת השיער גם היא חזקה יותר.
3. סטייק
סטייק, או סטייק, הוא גוש בקר והוא אחד המזונות הנפוצים ביותר במטבח המערבי. הסטייק מבושל בעיקר על ידי טיגון וצליה. סטייק עשיר בחלבון, ברזל ואבץ. ביניהם, אבץ יכול להפוך את בלוטות הקרקפת לחוברות יותר לזקיקי השיער, ולמלא תפקיד בחיזוק שיער וטיפול בשיער. יחד עם זאת, מרבית התזונה של השיער מגיעה מחלבון, כך שסטייק עתיר חלבון תורם גם לבריאות השיער ומונע ביעילות נשירת שיער.
4 שקדים
הרפואה הסינית המסורתית מאמינה כי שקדים מרירים וחמים ויכולים לפנות את הריאות, להרטיב את המעיים ולהקל על עצירות. הם מתאימים רק לרוע רוח, מעיים יבשים ומחלות מוצקות אחרות. לאנשים עם מחסור ביין ואש מדוכאת, זה לא מתאים לקחת תרופה יחידה במשך זמן רב. לדוגמה, שימוש ארוך טווח ברפואה חד-טעם מנוגדת לחולים עם שחפת, ברונכיטיס, דלקת אנטי דלקת כרונית, שיעול יבש ללא כיח וכו '. מחקרים מודרניים מצאו כי אנשים עם נשירת שיער נוטים יותר לחסר ויטמין B6, ויטמין E, ברזל ואבץ. בנוסף, תזונה עשירה בשומן עלולה לגרום לעלייה בהורמונים גברים, מה שמוביל לאובדן שיער. שקדים עשירים בוויטמין E ואבץ, העלולים להוריד את הכולסטרול ומהווים אוכל -על לריפוי נשירת שיער.